Tagesaktuelle Änderungen siehe FACEBOOK !!!

 

Aktueller Kursplan:

Stundenbeschreibung...

 

Figurforming & Kräftigung:

Bodystyling- Bauch, Beine, Po & Oberschenkeltraining mit Kleingeräten

INTENSIV Workout- gezieltes Kraft- & Ausdauertraining

für ALLE die etwas mehr wollen :-)

BBP- Bauch, Beine, Po mit & ohne Kleingeräte

POWER BAUCH- intensives Bauchmuskeltraining

OK/Rücken- intensives Oberkörper- & Rückentraining

 

Ausdauer & Choreographie:

Zumba- Choreographien zu heissen Latino-Rhythmen wie:

Salsa, Merengue, Cumbia & Reggaeton...

Step & Style- Intervalltraining:

Kraft- & Ausdauer kombiniert mit versch. Kleingeräten

 

Innere Ruhe, Ausgleich & Kräftigung:

MoveOnga- Kombination aus Strech, BBP & Yoga / Siehe Flyer...

 

Für unsere Jüngsten:

TANZ-Mäuse- für Kinder ab 3 bis 4/5 Jahren

Dancing KIDS- für Kinder ab 5 bis 6/7 Jahren

Showdance- für Kinder ab der 2.ten Klasse

 

Crosstrainer, Laufband & Sitzfahrrad können immer

und nun auch währed der Sarengue®-Öffnungszeiten trainert werden!

 

Move On

Fitness & Wellness

Nicole Gorski

 

Studioadresse

Regensburger Str. 8b

93093 Donaustauf

 

Studiotelefon

+9403/9683 909

 

E-Mail

info@move-on-fitness.com

Öffnungszeiten:
Move On
Jeweils 30 Minuten
vor   Kursbeginn
             &
nach  Kursende...
Donnerstag geschlossen!

Sarengue®
Je eine ¼ Stunde vor
der Einweisung,
sowie eine  ¼ Stunde nach Trainingsende.

 

 

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